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[转帖] 蒸鱼腩[6P]

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蒸鱼腩[6P]





烹制方法 

材料:鱼腩、姜、葱 调料:蒸鱼酱油、料酒、盐、糖



1 鱼腩斩件,抹上盐,用酱油、料酒和糖腌10分钟,铺放上些许姜片以及葱段放入冰箱。



2 在碟上铺上生粉,将腌入味了的鱼腩轻轻蘸上生粉。



3 烧热油锅,油温升至六成热时放入蘸了生粉的鱼腩,慢火煎香。



4 将鱼腩放在腌汁里,放入蒸锅中蒸8分钟。



5 出锅前撒上些许新鲜葱段,即可。


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  • wuwangma 金币 +4 小妹妹很可爱啊! 2012-8-2 08:31

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