使用物品】自己的身体
【经验年限】2年
【细节介绍】
此动作经本人2年试验，确实有用，感觉每次运完体内有一股气在运行。经常SY的朋友肯定会感觉更好，因为每次完事后你肯定觉得头晕头痛，无法聚精会神。此动作肯定可以缓解这种情况，且对你过度SY造成的阳举费力有明显的效果，房事后更是能恢复元气。
【利弊分析】少林童子功练法很简单，每天寝前，早起、午休之时，均可练习。真诀是：侧身而卧，以左右食指塞两耳孔，以不透气为度，闭目，闭口，轻合齿，如此自然呼吸，用鼻呼吸，吸气时不要管它，由鼻呼气时，将气这至两脚板，如此二、三次即可。以后仍是自然呼吸，练至很舒适，觉精管、尿管有收缩感为宜。
未成婚的学生、青年，可在阳举时练，练至阳气安顿便可止。慢慢松指放手，停一会儿或起或卧。有家室之人，房事后练一次，即可及时复元。古人云：“顺者凡，逆者仙。”顺者纵欲者耗伤人生之精力，无益长寿。逆者常人知之不多，就是说成人在生了一个孩子之后，性生活要有所节制，若房欲控制不住，可照上练少林童子功法，就迎刃而解。逆者有利于心身健康，能练精化炁，将元精化为元气，而回精补脑。故此功不仅可以强身健体延年益寿，而且还可以治遗精早泄和控制生理冲动。
             利：纯物理，简单实用。
             弊：需要常年坚持方可见效。
         应光大狼友的要求，特传上图片辅助练习。
PS：不知道我的格式哪里错了？

[ 本帖最后由 shrakee 于 2011-2-24 19:55 编辑 ]

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本帖最近评分记录

• guanjiyaoo 金币 -8 格式错误 请在3天内修改好PM我 2011-2-24 15:09

凡是常年坚持的事情，我是做不来的。。。。，找其他方法 。。。。88

破菜刀

这办法可以吗？看着就麻烦
今晚试试先
欲练此功，必先自宫……
哈哈

夜雨007

挺方便的，可以试试啦，积极锻炼比吃什么都好。

男人还是食补最实际，练这功那功的有用吗？练元气不如养元气，少熬夜喝酒就行了

0935432141

感觉好像动作有点难掌握啊……多试试看看有没有效果。感觉最直接的还是食补

zz41330931

我坚持了一个礼拜 说实话 我觉得没什么效果 可能是人和人的体质不一样吧 不过这个方法对于身体多少还是有好处的

wwwooo9000

楼主有图吗？
看文字感觉不是很明白啊！

fzc1014

鼻呼气时，将气这至两脚板--怎样才能做到？是在意念中吗？感觉不是很明白呀。

a884443123

呵呵，感觉像在练气功啊，不妨试试，看看效果如何！